高血压病是一种世界性的常见病、多发病，是导致心、脑、肾等靶器官损害的重要危险因素，严重威胁着人类健康。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。为此，年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。年5月17日是第18个世界高血压日，此次的主题是“准确测量、有效控制、健康长寿“。现代人压力大老爱说“气得高血压都要发了”，压力和高血压真的有关系吗？压力与血压存在着极其密切的关系，血压其实就是血液对血管壁的压力。我们知道，人体存在交感神经和副交感神经系统，它们的作用相反，这个系统有类似“双向调节泵”的作用。当人处于紧张、焦虑、压力大之时，植物神经功能紊乱或交感神经兴奋性过强。如同“加压泵”原理，水管中的水量增多、流速加快、水管变细，水对水管壁的压力也随之增大；
与之对应血管口径狭小，每秒泵出血容量增加，血管弹性失活等，均会导致血压异常。
“眩晕”“头痛”这些常见症状需警惕
高血压病属中医“眩晕”“头痛”病范畴，因病机一般都是心、肾、肝、胆、脾等脏腑经脉淤堵失衡所致，治疗常以调畅情志、滋肾平肝、祛痰降浊等为法。可分为如下四种：
火亢型——肝阳上亢：头晕头痛，烦躁易怒，面红目赤，口干口苦，溲*便秘，夜睡不宁，舌边尖红（或如常），苔白或*，脉弦有力。
当以平肝潜阳为治
精神型——肝肾阴虚：眩晕，精神不振，耳鸣，失眠，心悸，记忆力减退，腰膝无力或盗汗，舌质红嫩，苔少，脉弦细或细数。
当以滋养肝肾、养阴添精为治
水湿型——痰浊上蒙：头重如裹，视物旋转，胸闷作恶，呕吐痰涎，舌质淡，或边有齿痕，苔白腻，脉滑。
当以燥湿去痰，健脾和胃为治
血瘀型——瘀血阻窍：眩晕头痛，失眠，健忘，心悸，精神不振，耳鸣耳聋，面唇紫暗，舌有瘀点或瘀斑，脉弦涩或细涩，或弦滑。
当以去瘀生新，通窍活络为治
中医治疗方法多生活调养不可少
高血压的病因与很多因素有关，比如遗传、年龄、超重、肥胖、高盐摄入、吸烟、过量饮酒、运动量不足、长期精神紧张、空气污染等。个体具有的危险因素越多、程度越严重，患病风险越大。
值得
