低颅压性头痛

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喝酒后第二天头晕头痛怎么办教你几招快速缓 [复制链接]

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“闲暇的周末,三五好友聚在一起免不了一顿酒,一周的压力与烦恼都会得到释放,但是,大部分人酒后第二天都会出现头痛、头晕、恶心等症状,那么如何快速缓解呢,下面我就告诉你几种我亲自测试过的方法。”

01

喝酒前及时预防

我试过很多解酒药,但是大部分都只起到催吐效果,并不能及时缓解自身难受的状况。因此,我们在喝酒前可以喝些浓酸奶或者吃些偏油腻的事物,脂肪是不容易消化的,它可以暂时保护我们的胃部,防止酒精渗透胃壁。如果想吃保健药,推荐吃些保护肝脏的,例如海王金樽就很不错。

02

喝酒过程中的做法

多上厕所!上厕所!上厕所!特别是喝白酒,一定要有下酒菜!喝白酒时候可以喝些淡盐水,喝啤酒就是小吃各种必须要有!喝多了就强行催吐,吐完洗个冷水脸。哦对了,喝酒时候一定不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会加快身体吸收酒精的速度!

03

酒后第二天

充足睡眠很重要,假如不能睡足也没事,早上起来先泡一杯蜂蜜水,蜂蜜含有特殊的果糖,可以分解酒精,没有蜂蜜的话就喝甜的酸的,然后洗一个热水澡,再吃一碗清淡的面条养胃。对了网上说的喝西红柿汁、吃西红柿只会催吐,亲测没用!还有单纯的喝水也不行,头会更晕。头痛的话就用热毛巾敷头,也可以抹一些清凉油。另外还有一个方法,去理发店洗一个头,出来不精神你来砍我!

最后,喝酒还是要适度哦,不可避免的话就来尝试一下这些方法!!!

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